万搏manbext官方网站-

医护人员心理防护手册:感染时如何度过心理困境?.。

他们是穿白衣服的逆行天使。他们是抗击流行病前线的士兵。但他们也是普通人。面对疫情危机和医护人员的高强度、高风险,他们也会出现各种心理问题。如何帮助他们在防控一线减轻心理负担?今日中国之声特邀医护人员心理防护手册新型冠状病毒肺炎是武汉大学神经内科专家、湖北省心理咨询师协会会长。肖劲松在疫情爆发后一直为一线医务人员提供心理咨询,曾任武汉大学中南医院神经内科主任、湖北省心理咨询师协会会员。肖,湖北一名医务人员,因为工作的关系,意外感染了新冠肺炎。

给家里染色。你在前线遇到过这样的情况吗?他们将面临怎样的心理压力?如何度过心理困境?肖劲松:很多医务人员对家人感到内疚。我曾经去病房做过紧急心理干预,一个医务人员,他觉得自己已经感染了家人。当时,我做了两件事。第一种是心理支持疗法。首先,我们应该对他有同样的感觉,我们称之为移情。第二,为他建立一个所谓的情感和生命医疗支持系统。比如,如果他担心父母没有地方去,我会告诉他有什么资源可以利用,比如社区。他在我面前更加情绪化,所以我让他发泄。

当我稳定下来后,我和他一起成为了一名精神病医生,我经常做的就是认知治疗。他的主要认知问题是他没有从正确的角度看问题。他认为自己是家里的罪人,所以他反对自己的家庭。那有什么坏处?一个缺点是他不应该承担责任,承担在自己身上,因为疾病是一种疾病(引起的),不是他引起的。其二,当他与家人作对时,他失去了家庭情感的支持系统。不管他有多苦、多累、多委屈,他都不敢和家人说话。我调整了他的归属。我们不是这个家庭的罪人,而是这个流行病的受害者。

后来,他也接受了我的观点。这样,他就能呼吸,与家人分享他的命运。家庭支持系统也重新建立。看到周围的同事都在全力帮助病人,一些医务人员可能会觉得自己的心理波动谈不上,也不好意思和别人说话。你认为你能通过自我克服来解决心理问题吗?你对这样的医务人员有什么建议?肖劲松:不能回避心理问题,不能回避情绪,要正视。我们不怕。当我们有问题时,我们会出来和心理学家讨论。这可能对我们的心理康复更有帮助。我们也应该相信,即使是一个非常大的伤口也会愈合,但需要更长的时间。

这是程度上的不同,但我希望你不能回避它,然后不要害怕心理问题。当他们努力工作时,大多数人都没有意识到自己的心理问题。但在那之后,他们中的一些人可能会面临创伤后应激障碍。原因是什么?这些被困的医务人员该怎么办?肖劲松:当我们处于高压状态时,一些心理问题并不明显。但随着压力的逐渐消退,它逐渐显现出来。现在很多人问我这个问题:当我有压力的时候,我没事,现在没有压力了,是不是纯粹的精神病?事实上,创伤的外部性具有一定的滞后性,我们应该用一颗平常心去面对它。

出现之后,我们不得不观察,它对我们的生活和工作有多大的影响?如果影响不大,我们可以通过社会活动等方式快速解决。然而,由于一些对工作和生活有明显影响的因素,如整夜不能入睡,或工作时没有精力,在这种情况下,我们需要一位专业的心理学家或心理学家来评估他的状况,并确定一个个性化的方案来帮助他。我们不应该有排斥和恐惧的心理。我们不应该认为这个问题会长期困扰我们。虽然有延误,但对大多数人来说是暂时的创伤。央视记者:杨森来源:央视中国新闻纵横编辑:袁汝夏。

Author

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注